職場の悩み

仕事が辛い

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仕事が辛い時の理由と対処法!辛くなる原因は?

仕事がしんどい!辛い!行きたくない! そう思う事は普通のことであって、決して甘えているからだとか弱いからというわけではありません。 むしろ一生懸命頑張っているからこそ、そう思ってしまうんです。 &nb ...

サザエさん症候群

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サザエさん症候群の原因と対処法!体験談をもとに日曜日の鬱状態を回避

2021/9/15  

サザエさん症候群、、、辛いですよね。 私自身も以前、この症状で苦しんだことがあって、酷い時には日曜日の朝から憂鬱状態でした。 土曜日の夜にも「あぁ、、ここで寝てしまうと明日が最後の休みか」とうつ状態に ...

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